2024-03-25から1日間の記事一覧

自己管理というゲーム

甘い物断ち3日目。朝から理由なく落ち込み、なんかしんどいので理由を考えてみたけど、昨日はさっさと寝たし、夕飯は納豆とかめかぶとか体にいいものをたくさん摂ったし、すごい嫌なことがあったかと言えばそうでもなく、落ち込む理由がわからない。仕事に…